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2014年10月19日

よく噛む事は唾液の分泌を促し、食べ物の消化吸収をよくするだけでなく、
顔面を構成する骨や筋肉の発育成長を促し、皮膚や血管の細胞を活性化
する唾液線ホルモンの分泌を促進するなど、yjimage (1).jpg
全身の健康や脳の働きに密接
な関係があると言われています。

 つまり食事は、栄養素やカロリーだけの問題ではなく、
その「組み合わせ」「食べ方」はもとより、
「よく噛んで食べる」ことが大変重要なのです。

   【 よく噛む8大効用 】
 
  肥満防止
    ゆっくり噛んで食べる事で、食べ過ぎを防ぐ
  味覚の発達
    食べ物の形や硬さを感じ、味がよくわかるようになる
  言葉の発音 はっきり
    口まわりの筋肉をよく使うので、あごの発達を助ける
  脳の発達
    脳に流れる血液の量が増えて脳を刺激する
  歯の病気予防
    よく噛むと唾液がたくさん出て口の中の細菌を洗い流す
  ガン予防
    唾液に含まれるペルオキシダーゼ酵素が発がん性を抑える
  胃腸快調
    消化を助け、食べ過ぎを防ぎ、胃腸の働きを活発にする 
 ↓
 
  全力投球
    身体が活発になり力いっぱい仕事や遊びに集中できます

  「よく噛んで食べるための工夫」yjimage (2).jpg

☆急いで食べない 
  1口30回を目安に良く噛みましょう。

☆食べ物を流し込まない
  良く噛むと食べ物が細かくなり自然に飲み込めます。    

2014年10月12日

「キシリトール」が虫歯予防に効果があるということは

皆さんご存知のことかと思います。

小さなお子さんからご高齢の方まで幅広く使っていただきたいのですが、

現在、妊娠されている方には生まれてくる赤ちゃんの為にも

ぜひご利用をオススメします!!

なぜなら...お母さんの持つミュータンス菌(虫歯を発生させる菌)が

唾液を介してお子さんにも感染してしまうのです!

お母さんのお口の中のミュータンス菌をはがれやすい性質のものに

変える効果がキシリトールにはあるのですΣ(・□・;)

お子さんに虫歯が一本もなければ

母親としては嬉しいかぎりですよね(^з^)-☆?!

キシリトール製品にはガムやタブレットがあります。

キシリトールの成分表示を見て、 キシリトール量が

炭水化物量に近いもので糖質ゼロのものが虫歯予防効果が高いです。

お試しください♪


沼尻歯科医院

上尾市・北上尾の歯医者・歯科・インプラント・入れ歯

http://www.numajiri-shika.jp/


2014年10月 4日

1 リステリンは歯みがきの代わりにはなりません
    
     歯みがきの後に適量を口に含みブクブクと

     お口全体に行き渡らせて吐き出します。

     リスレリンをはじめとする、マウスウオッシュだけでは

     歯垢を落とすことができないのです。

     歯みがき後の仕上げとして効果的な商品になりますლ(╹◡╹ლ)

2 リステリンの効果

     ● 殺菌効果 
     ● 口臭予防
     ● 虫歯予防

当院のオススメのマウスウオッシュ

        コンクールF(優しい使い心地でお口への過度な刺激がありません)

沼尻歯科医院

上尾市・北上尾の歯医者・歯科・インプラント・入れ歯

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沼尻歯科医院 院長 沼尻克美
医療法人社団経世会
沼尻歯科医院
http://www.numajiri-shika.jp/
院長 沼尻克美

【略歴】
1990年 明海大学歯学部卒業
1990年 国際デンタルアカデミー入学
1991年 芝園パールデンタルクリニック勤務
1993年 関根歯科医院勤務 (インプラント勉強の為)
1996年 沼尻歯科医院開業
1999年 医療法人経世会設立

【認定・学会】
日本歯科医師会会員
日本口腔インプラント学会会員
国際デンタルアカデミー デンティスト12か月コース修了
寺西歯科医院(赤坂)部分床義歯、総義歯コース修了
寺西歯科医院(赤坂)インプラントベーシック、アドバンスコース修了
明海大学 学術研修会歯周病学講座6か月コース修了
ITIインプラントメンバー
Zimmerインプラント認定医
ゴアッテックスメンブレンサティフィケート
その他毎年数多くの学会、臨床研修に参加