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2015年4月24日

今回は『舌磨き』についてお話ししたいと思います。

虫歯菌は、唾液やプラーク中だけではなく、舌の上にも

たくさんいます。

その為、舌を磨く事によって虫歯菌を減らしたり

誤嚥性肺炎の予防、インフルエンザ発症率を減らす

などの効果があります。


   <舌磨きのポイント>


1・1日1回、朝起きたときに行う


  (何度もやると粘膜を傷つけてしまう)


2・水だけで磨く(歯磨き粉は不要)


3・奥から手前へ一方通行に磨く


4・ゴシゴシ磨かない(軽い力で磨く)


舌の表面を傷つけない事が大切です。  

沼尻歯科医院

上尾市・北上尾の歯医者・歯科・インプラント・入れ歯

http://www.numajiri-shika.jp/

2015年4月13日

新学期もスタートし、幼稚園や学校の身体測定や

内科検診、そして歯科検診もあります😊

3か月に1度の定期検診を受けていれば問題ない

と思いますが、もし要治療の紙をもらってきたら

早めに受診しましょう❗

最近は虫歯だけでなく、歯垢の付着や歯肉の腫れで

紙をもらってくるお子さんが増えています。

正しいブラッシングをしていないと、いつも同じ

場所に汚れがたまってしまい、歯肉の炎症へとつながって

しまいます😥

忙しくなかなか仕上げ磨きを出来ないなどあると思い

ますが、子供の頃に正しい歯みがきの習慣を身に付けて

いきましょう😳 当医院では、優しく丁寧にブラッシッング

指導していますので、分からない事などありましたら気軽に

お声がけ下さい❗

沼尻歯科医院

上尾市・北上尾の歯医者・歯科・インプラント・入れ歯

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2015年4月 6日

皆様おばこ衛生士です。

新年度が始まりましたね。入学
皆様方の中には、入学、入社、異動と人生の大きな節目を迎えられた方々もいらっしゃるのではないでしょうか。
また、不安と期待で胸がいっぱいの方も・・・・、振り返れば、私もそうでした。

新しい生活が始まったばかりで、規則正しいお食事を摂ることは難しいかもしれませんが、お食事の摂取が不規則だったり、また、だらだらと食べ続けたりしますと、お口の中が常に酸性状態となり中性に戻れず、結果として虫歯を作る要因となります。

さらに間食などを摂られるなら、朝昼晩等のお食事をお摂りいただいたすぐ後にしていただけるだけで、お口の中の酸性傾向を減らすことができます。
酸性

一日の飲食回数につきましては、なるべく三回がお口の中の状態を良好に保つにはベストです!

おわりにおばこ衛生士からcheer for 新人さんへつぶやかせていただきますね。

長い人生には、山あり谷あり。

そんな中、大事なことは、食べること、そして笑うこと!

笑う門には福来たる!! ファイト!

沼尻歯科医院
上尾市・北上尾の歯医者・歯科・予防歯科・インプラント・入れ歯

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沼尻歯科医院 院長 沼尻克美
医療法人社団経世会
沼尻歯科医院
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院長 沼尻克美

【略歴】
1990年 明海大学歯学部卒業
1990年 国際デンタルアカデミー入学
1991年 芝園パールデンタルクリニック勤務
1993年 関根歯科医院勤務 (インプラント勉強の為)
1996年 沼尻歯科医院開業
1999年 医療法人経世会設立

【認定・学会】
日本歯科医師会会員
日本口腔インプラント学会会員
国際デンタルアカデミー デンティスト12か月コース修了
寺西歯科医院(赤坂)部分床義歯、総義歯コース修了
寺西歯科医院(赤坂)インプラントベーシック、アドバンスコース修了
明海大学 学術研修会歯周病学講座6か月コース修了
ITIインプラントメンバー
Zimmerインプラント認定医
ゴアッテックスメンブレンサティフィケート
その他毎年数多くの学会、臨床研修に参加